第14回ダバオ市野球大会

14th Davao City Baseball Cupが2月7・8日と開催された。

開催された、と言うか、開催させて頂いた。私もオーガナイザーのメンバーなのだ。

今年で14年目。スポーツ振興としてフィリピンでは、まだまだマイナースポーツの野球が少しずつ少年・少女に広がりつつあるのを実感した今回でもあった。

日本とフィリピンの草の根友好事業としても、今後とも続けていきたい。(たたし運営費用の不足が切実だが・・・)

それでもスポーツ音痴、野球音痴の私でも少年・少女が白球を追い真剣にゲームをする姿はミンダナオ島の暑い日差しよりも眩しかった。

頑張れ君たち! オジサンも頑張る!

ダバシュー・本田(a.k.a.本田修二)



僕はいつ死ぬんだろう?

今年の10月で64歳になります。まだまだ若いつもりでいるのですが、還暦過ぎればそれなりに視力や筋力などあちこち衰えを実感します。

旧友と会えば友人知人の安否の話題がお決まりです。命に関わる病気から生還した友もいれば、残念ながら鬼籍に入ってしまった友も何人かいます。否応なしに、老後の健康や寿命が尽きるのはいつなんだろうなんてことを考えたりします。

平均寿命と平均余命はちょっと違います。

2018年(平成30年)の平均寿命は男81.25歳、女87.32歳です。平均寿命というのはこの年に生まれた子どもが何事もなく生きた場合の予想生存期間です。それ以外の年齢の人の平均生存期間(平均余命)は簡易生命表で知ることができます。

例えば2018年時点で60歳の人の平均余命は、男性約24年、女性約29年です。簡易生命表では40歳を超えたあたりから平均寿命より長くなるのが特徴です。

平成 29年簡易生命表から存命年数をグラフにしてみました。

気になる健康寿命

あくまでも簡易生命表による平均ですが、僕は84歳くらいで召されるらしい。(同じ年の女性なら89歳くらい)

問題なのはあとの20年あまりが健康かどうかです。人の助けを借りずに生活できる健康寿命も公表されていて、それでみると健康でいられるのはあと8年くらいというになります。

健康寿命を超えたからといっていきなり寝たきりになるわけではないでしょうから、このあたりから歳を重ねるごとに不健康になるのでしょう。まあ。それはそうですよね。

それぞれの人の本当の寿命など神のみぞ知るですが、若い頃には影も形も見えなかった「その時」もこのグラフのどこかに隠れていることだけは実感するようになってきました。

できれば、健康でやりたいことができる時間が長いといいなあ。とノンキな結論にしてしまった令和2年の如月です。

*健康寿命を延ばす方法のひとつは下のリンクに記しました。お読みいただければ幸いです。

https://biz-journal.jp/2020/02/post_139753.html

”寝たきり高齢者が“使える入れ歯”にしたら歩けるようになった!健康寿命伸長&認知症予防のカギは歯”

寅(a.k.a.林 裕之)



永遠の絆

2020年1月。ここアメリカ合衆国は2日から仕事始め。「門松やおもへば一夜三十年」・・なんてぇ芭蕉の句がございますが・・、年のはじめ、日本酒でも頂きながらノスタルジーに浸る暇もなく、年頭業務や去年から引き継いでいる制作に追われていたら早1月も半ばになっていました。

還暦を過ぎ、冥土の旅の一里塚を通過する度に、日常生活のサイクルがとても速くなっていることを感じます。きっと来年はもっと早く感じるのでございましょう。

両親の墓参りに行ったら、素敵な空が広がっていいました。お墓はわが家のからクルマで北西に小一時間ほど行った、ヴェンチュラ郡にあります。

光る雲を眺めながら、両親を憶い、そして2020年の一里塚を越える事が叶わなかった友人知人を偲びながら「永遠の絆」を口ずさみました。

これから益々何があってもおかしくない年齢ではございますが、今年も歌いつつ、この世の旅路を歩んで参りたいと思います。本年も皆様の健康と平安をお祈り申し上げます。

ヨシオ・J・マキ(a.k.a.牧 良夫)

永遠の絆 – GINTE2 (ex銀河鉄道)
American Tard. PD.
Lyrics by Akiko M. Wood

GINTE2 (ex銀河鉄道)
Yoshio J. Maki: Lead Vocal
Davashu Honada: Acoustic Guitar and Vocal

Michiko Hill: Steinway 9ft.”D” Piano

Sound Engineer: Jim Scheffler
Photo: Woody Goodman
Videographer: Yuta Watanabe

Available on most digital music stores like Apple Music, Google Music, Amazon, and Spotify.

℗ © 2020 Maki Music Production, Inc.

銀河鉄道 | GINTE2



GINTE2 里帰りライブ 12.08.2019

「GINTE2里帰りライブ」は12月08日(日)午後5時30分から、下北沢・ラカーニャで行います。東京近郊にお住まいの皆様、是非お出かけください。

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GINTE2里帰りライブ 12.08.2019


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出演:
GINTE2 (ex銀河鉄道)
Asa Mi (Perc., & BG Voc)
Yuri Matsuo(BG Voc)

日時:2019年12月08日(日)
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open:17:00
start:17:30
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前売り 3000円(+1drink order)
当日 3500円(+1drink order)
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場所:下北沢・ラカーニャ
東京都世田谷区北沢2丁目1−9 第二熊崎ビル B1F
http://lacana.sakura.ne.jp/live.html
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ライブのご予約:
TEL:03-3410-0505(下北沢・ラカーニャ).
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ライブのご予約はTEL:03-3410-0505(ラカーニャ)

皆様、どうぞよろしくお願いします。

GINTE2



やっと終わった~!

ダバオ日本人会設立100周年記念行事の日本伝統文化紹介ショー総監督を務めることとなった。

日本からは日本舞踊・扇寿流ご一門、若柳社中さま、北九州市・五平太囃子「響」のみなさん。剣道、空手、合気道。そして、フィリピン日系人会の太鼓&お神輿パフォーマンスと盆踊。

なんとかかんとか・・・無事に怒涛の6日間は終了。

無理し過ぎたので少し体を休めなくちゃ・・!

ダバシュー・本田(a.k.a.本田修二)



万年ダイエッターに朗報!ついに「夢の肥満防止ワクチン開発される!」

旧友に高校生のころから体型が変わらず、当時の服が今でも着られるという奴がいます。食べたいものを食べ、ろくに運動もしないのにです。

確かに彼はやや少食の部類ですが、それでもねえ、何にもしないのにダイエットと無縁なんて不公平だよねぇ。と会うたび思ってしまいます。その彼はある大学の教授をしています。

今までに−10kg以上のダイエットとそれ以上のリバウンドを繰り返してきた万年ダイエッターの我が身にとって、この乱高下中に費やした甚大なエネルギーを使うことなく、別のことに使ってこられた彼との違いをついつい嘆いてしまいます。

もし、このエネルギーを他に使えたら、も少しマシな人生だったろうとこのデブ体質を恨まずにいられません。おそらく、僕のように、何もせずとも体型が変わらないそんな夢のような人生を歩みたいとお思いの同胞は星の数でしょう。

そんな同胞の皆様、朗報です!ついに「夢の肥満ワクチン」が開発されたのです!お花畑のような腸内フローラに数多ある腸内細菌のバランスを整え、肥満や糖尿病を防ぐことのできるワクチンだそうです。

人間の腸には、約40兆個もの腸内細菌がお花畑のように存在しており、これら腸内フローラのバランスが乱れると、さまざまな病気を引き起こす可能性が知られている。大阪市立大学や東京大学の研究グループはマウスを使った実験で、肥満や糖尿病の原因を引き起こす腸内細菌をコントロールして、発病をおさえるワクチンを開発したと発表した!

今のところマウス実験の段階なのが残念ですが、生きているうちに一粒でも服用したいものです!

これをモチベーションに、不公平なダイエットを続けるしかないようです・・・。

詳しくはこちらを・・
世界初!腸内細菌の制御で 夢の肥満ワクチン 糖尿病ワクチン開発へ
https://www.hazardlab.jp/know/topics/detail/3/0/30846.html

僕のお花畑にワクチンを!

寅(a.k.a.植物油研究家/林 裕之)



ロサンゼルスで外食(イートイン)をしたら消費税率は9.55% + 15%〜20%

母国日本では2019年10月1日より消費税率が10%に引き上げられたようで、下のWebサイトを垣間見たのですが、(消費税率の)実質は結構複雑なんですね。

https://www.mjs.co.jp/feature/consumption_tax/

僕が住んでいるロサンゼルス郡の消費税率(セールスタックス)は9.55%。で、外食(イートイン)時にサーバー(ウエイトレスさん)へのチップ(tip)はお勘定の15%〜20%。ってことは、南カリフォルニアでのイートインは消費税(9.95%)+チップ(15~20%)で、お勘定に25%〜30%上乗せってとこでしょうか・・。

在米40余年。外食(イートイン)、ホテル、Uber、etc..自分にサービスを提供してくれた人に対して、チップ(Tip)を渡す事があたりまえ(must)なので、母国の消費税率は羨ましいかぎり・・。(アメリカでのチップ(tip)は、お勘定の合計金額の15~20%程度。サービス料込の場合はそれより少額です)

いやはや、年収12万ドルでも低所得者とみなされる北カリフォルニアに追従するかのように、近年の南カリフォルニアの物価上昇率も甚だしいものがあります。

https://www.yoshiomaki.com/post-43450/

南カリフォルニアの家賃、食料品、そして外食の値上がりは目がテン!

うちの息子の同僚の若い弁護士は、1ベッドルームの賃貸コンド(日本で言うマンション)を数人でシェアしているし・・。最低賃金(10.2019現在:$12.00)の上昇にともない、ファーストフードも実質値上げ、もしくは内容量を減らすステルス値上げ・・。

2023年までに最低賃金を15ドルへと段階的に引き上げられる事が決定しているので、ニューヨークのようにラーメン一杯の値段が19.00(2000円以上)なんてのも目前なのでございましょう・・。

食料品に関しては、下のWebサイトに「アメリカ・ロサンゼルスの物価情報!! 日用品・食品の値段」なんてのが羅列されていましたが・・。

アメリカ・ロサンゼルスの物価情報!! 日用品・食品の値段

食料品の生産地(輸入国)と生産方法(添加物、オーガニック、etc)を見極めて、安全な生鮮食品を購入しようとしたら、上のサイトのマーケットの値段の数倍になると思われます。

https://www.yoshiomaki.com/post-33079/

日本からロスに来られる皆様、南カリフォルニアで外食(店内飲食)をしたら消費税率は25%〜30%でございますよ〜。

ヨシオ・J・マキ
https://www.yoshiomaki.com/bio/